怎么給母乳喂養的寶寶選奶粉

頻道:奶粉 日期: 瀏覽:54

  在提倡母乳喂養之前,是否也應該提倡關注孕期及產后媽媽的身心呢?在母乳喂養中得抑郁癥的媽媽還真不少呢~個人認為,母乳喂養與否及時間的長短,媽媽們可以遵從自己的內心!怎么給母乳喂養的寶寶選奶粉呢?

  嬰兒配方奶粉,是以牛奶或羊奶等為基礎,模擬母乳的成分,專門為不同月齡寶寶制作的「仿母乳」。目前,評價嬰幼兒配方奶粉的的主要標準包括奶源、工藝、配方。

  1、奶源選哪里的好?

  我們常聽說的「黃金奶源地」全部來自于黃金奶源帶,也就是北緯和南緯40°~50°的溫帶草原。

  這里氣候濕冷,降水充沛,非常適合牧草生長,因此為奶牛生長和產奶提供了最為重要的食物來源。

  目前,公認的優質奶源帶包括澳大利亞、新西蘭、愛爾蘭、瑞士、瑞士、法國諾曼底、美國威斯康辛州、阿根廷潘帕斯草原、日本北海道、中國齊齊哈爾、內蒙、新疆以及加拿大阿爾伯特等地。

  2、干法、濕法、干濕法哪種工藝更好?

  干法工藝避免了對營養強化劑的加熱,防止了對熱敏感性維生素的破壞,對于熱敏性高的營養成分更容易添加,但是均一性方面可能會差一些。

  濕法工藝能使營養成分均勻地分布在產品中,更徹底地消滅致病菌,但高溫干燥會導致鮮奶中熱敏性成分被破壞。

  干濕法復合工藝,結合了干法和濕法,兼具兩者的優點和缺點。

  總的說來,并不存在哪一種工藝有絕對優勢的說法,都各有利弊。

  3、配方怎么選?

  選奶粉,要學會看配方。

  其實我國對于奶粉成分是有嚴格規定的,蛋白質、脂肪、碳水化合物、13種維生素、12種礦物質,這些是必須包含的,不同品牌的差別在于一些可選成分不同。

  目前市場上的配方奶粉中,基本成分都是符合國家標準規定的,屬于嬰兒成長發育的必需成分,包括:

  主要營養素:蛋白質、脂肪(亞油酸,α-亞麻酸等)、碳水化合物;維生素ABCDE等;礦物質及人體必須的微量元素(鈉、鉀、鈣、鐵、鋅、硒、鎂、碘等)。

  蛋白質是組成人體一切細胞和組織的重要成分,能為寶寶提供重要的氨基酸來源和營養,還具有免疫保護和抗感染等功能。

  脂肪不僅為寶寶提供50%的熱量,還能促進礦物質和脂溶性維生素的吸收。

  維生素、礦物質及微量元素也都是人體必需的組分,在寶寶生長、代謝和發育過程中都發揮著不可或缺的調節作用。

  可選的添加成分:蛋白質活性成分、膽堿、牛磺酸等。

  蛋白質活性成分包括免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶等,能為寶寶提供更好的免疫保護。例如乳鐵蛋白可以抑制腸道細菌的大量繁殖,還能促進寶寶對鐵元素的吸收,預防貧血。

  膽堿是一種維生素,可加速脂肪進入細胞,調節肝臟和膽囊的功能,預防脂肪肝和膽結石,并參與神經傳遞的過程。

  這些組分都會在奶粉產品背面「營養成分表」中標明,另外媽媽們也可以注意一下其中蛋白質的配比,這點對寶寶的健康成長很重要。

  由于牛奶中乳清蛋白與酪蛋白比例為2:8,與母乳中蛋白質的配比相差甚遠,因此需要進行人為調整。

  如果酪蛋白比例過高,則會給寶寶的腎臟帶來負擔,還可能引起過敏、便秘,并影響礦物質吸收,因此奶粉的蛋白質配比非常重要。

  很多奶粉品牌都專注寶寶的營養研究,在營養成分研究和配比上面做了很多努力。

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